Vanuit liefde voor jezelf kiezen is heel belangrijk. De liefde voor jezelf is iets heel krachtigs, dat maakt het alleen nog niet altijd even makkelijk.
Lief mooi medemens, hoe vaak op een dag zeg jij tegen jezelf: ik hou van jou en ben trots op je? Is dat even vaak als je het tegen een geliefde zegt? Vaak is dit niet zo. Het gezegde ‘Je kan pas houden van iemand als je van jezelf houdt’, daar geloof ik zeker in.
In ons drukke bestaan schiet het echte kiezen voor onszelf er vaak bij in, bijvoorbeeld de kinderen verlangen dingen, partners, werk.
Dromen, wensen en verlangens; ze worden onder het mom van ‘dat komt morgen wel’ op de lange baan geschoven.
Door te kiezen voor jezelf zeg je ik houd van mezelf en vind mezelf het waard er te mogen zijn zoals ik ben.
Keuze maken en voor jezelf gaan staan en kiezen, dat is een proces. Zoiets gaat niet over een nacht ijs. Het is belangrijk om je eigen verlangens, wensen en dromen een plek te geven, deze kun je altijd aanpassen. Dat is niet egoïstisch, maar kiezen voor een leven met keuzes die bij je passen en waarbij jij je goed voelt.
Ik deel vier tips die daaraan mogen bijdragen.
Liefs Claudette
Tips:
1. Accepteer jezelf zoals je bent en laat los wat anderen van je denken.
Lief mens, wat anderen ook zeggen over je, het zegt niks over wat je waard bent. Accepteer jezelf zoals je bent met alles wat bij je hoort. Leuk, de verwachtingspatronen van anderen, maar voel of het wel sommeert met het pad dat jij wilt bewandelen. Het is echt zonde van je energie om te blijven hangen in wat anderen van je denken. Kies voor jezelf en laat angst los: wat zullen ze zeggen? Wat zullen ze denken? Jouw keuze, sta erachter. Niemand kan jouw pad bewandelen; dat doe je zelf, jij bent de kunstenaar in je eigen leven.
2. Geen schuldgevoel.
De knoop is doorgehakt. Jij hebt voor jezelf gekozen, een nieuwe baan, vriendschap, of samenwerking stopgezet. Wat het ook is, jij hebt naar je gevoel geluisterd en gedaan wat voor jou het beste is. Heel goed en ook heel knap. Maar dan is er altijd nog dat stemmetje in het achterhoofd: ‘ Zou ik het wel doen, of had ik het beter niet kunnen doen, of anders moeten doen? Laat het los en blijf in liefde voor jezelf kiezen.
3. Jezelf wegcijferen: stop ermee, claim je eigen tijd!
Dat we het allemaal druk hebben, dat moge duidelijk zijn (je bent trouwens zo druk als je dat zelf toelaat). Het is zo belangrijk om een stuk eigen tijd te hebben op de dag. Die tijd claimen is kiezen voor jezelf. Natuurlijk wil jij graag zorgen voor de lieve mensen om je heen, dat gaat echt het beste als jij bent opgeladen. Dat opladen gebeurt niet door alsmaar door te gaan en geen rusttijd in te lassen. Of het nu een boek lezen is, een goed gesprek met een vriendin houden, een powernap, of wandelen. Zorg dat je op een dag krijgt wat je helpt: je bent het waard.
4. Brainstormtijd.
Hoe vaak sta jij stil bij: wat wil ik nu eigenlijk zelf? En hoe vaak denk je dan: dat komt nog wel? Er is een gezegde: ‘Stel niet uit tot morgen wat je vandaag nog kan doen.’ Hoe kan jij nu je dit leest vandaag nog kiezen voor jezelf? Brainstormtijd inlassen is ook kiezen voor jezelf, kijken naar verschillende aspecten in je leven. Wat voelt er nog goed en draagt bij aan wie ik ben aan verlangens, dromen en wensen? Schrijf ze op papier, en kies voor jezelf door het gesprek aan te gaan met degenen die ermee te maken hebben.
Wat doe jij als het gaat om kiezen voor jezelf?
Je schrijft erg mooie woorden Claudette!! Echt heerlijk om te lezen. Fijne bewustwording weer even 🙂
Welke ik vaak voor mij zelf gebruik en die er bij past is: wat houd mij gezond?
Lekker door gaan met schrijven hoor!!